До Нового года остаётся уже меньше недели. Именно в этот период медики стараются напомнить жителям региона о вреде злоупотребления спиртным.
По словам заместителя главного врача Ставропольского краевого клинического наркодиспансера Светлана Сокологорская, алкоголь часто употребляют, чтобы почувствовать себя легко и свободно, считая что спиртные напитки являются своеобразным стимулятором. Однако на деле можно получить обратный эффект, ведь алкоголь – это натуральный яд, который влияет на процесс торможения, отмечает эксперт.
Алкоголь угнетает центры управления поведением. Из-за этого человек не может адекватно оценивать свои поступки и делает даже то, на что никогда бы не отважился в трезвом сознании, подчёркивает медик.
Для здорового отдыха нарколог рекомендует прогулки и физическую активность на свежем воздухе, а также общение с семьей.